Het geheim voor de perfecte pasta
De pasta uit onze maaltijdbox komt van onze Lokale Held, Van der Moolen Foodgroep. De Buurman vroeg aan deze expert op het gebied van deegwaren, tips voor het koken van de perfecte pasta! Lees snel verder voor hun reactie.
Volwaardig vegetarisch zonder kant- en klare vleesvervangers
Stel je eens voor dat je met kleine aanpassingen in je eetgewoonten niet alleen je eigen gezondheid kunt verbeteren, maar ook een positieve bijdrage kunt leveren aan het milieu. Dat is precies wat onderzoek suggereert als het gaat om het verminderen van vleesconsumptie.
Noten, pinda’s en zaden als vleesvervanger
Iedere dag een handje ongezouten noten eten is gezond. Ze zijn namelijk rijk aan onverzadigd vet, vitamine E, ijzer en vitamine B1. Varieer, want iedere notensoort bevat een andere samenstelling aan voedingsstoffen. Dit product bevat veel vet en daardoor ook veel calorieën. Houd de balans en eet er niet teveel van.
