Deze snelle gezinsmaaltijd combineert malse gebakken lamslapjes met een romige spinaziestamppot vol noten en een friszoete rabarbercompote. In slechts 30 minuten zet je een verrassend en evenwichtig lentegerecht op tafel, vol smaak en structuur.
Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox)
- 4 lamslapjes
- 1 kg eigenheimers
- 4 stengels rabarber
- 100 g gemengde noten
- 800 g spinazie
- 100 g crème fraîche
Uit eigen keukenkastje:
- peper & zout
- rietsuiker
- olijfolie
- boter
- (Zwolse) mosterd
-
Bereidingstijd30 min
-
Benodigdheden
dunschiller, scherp koksmes, snijplank, hoge kookpan, kookpannetje, grote koekenpan
Gebakken lamslapjes, spinaziestamp met gemengde noten & rabarbercompote
Bereiding:
Het vlees
- Haal het vlees een half uur voordat je het gaat bakken uit de koelkast.
De aardappels
- Schil de aardappels en snijd ze in ongeveer gelijke kleine stukken.
- Doe ze in een hoge kookpan met zoveel koud water en wat zout dat ze net onder staan.
- Breng op een hoge temperatuur aan de kook en kook in ca. 15 minuten gaar.
- Afgieten boven een kom en fijnstampen.
- Bewaar het vocht!
Maak in de tussentijd de rabarbercompote
- Snijd de rabarber in stukjes, (dikke stelen met een dikke schil kun je eerst schillen).
- Doe de stúkjes in een pannetje.
- Schenk er 100 ml water bij.
- Voeg 4-5 el (riet)suiker toe.
- Breng op een hoge temperatuur aan de kook, verlaag de temperatuur en kook tot de stukjes rabarber zacht zijn en het vócht is verdampt.
- Roer tot een gladde compote.
- Geregeld roeren.
Maak de stamppot af
- Voeg de rauwe spinazie, een scheutje olijfolie en de crème fraîche aan de gestampte aardappel toe.
- Goed mengen.
- Klop er een klein scheutje kookvocht van de aardappels bij om de stamppot wat smeuïger te maken, maar niet teveel want hij moet nog wel een beetje stevig zijn (2-4 el per portie).
- Voeg 1 el mosterd toe.
- Proef en breng zo nodig op smaak met peper & zout.
- Hak de noten grof en schep de helft door de stamppot.
Bak het vlees
- Dep het vlees droog met keukenpapier.
- Bestrooi het met lekker veel grof gemalen peper en wat zout.
- Verwarm een scheutje olijfolie en een klont boter in een grote koekenpan.
- Bak hierin – als het bruin wordt en het schuim begint weg te trekken – de lamslapjes snel aan alle kanten bruin (totaal 3-5 minuten).
- Langer bakken kan wel maar dan zijn ze niet meer rosé van binnen en minder mals.
Afmaken
- Leg de lamslapjes even op een bord.
- Roer een beetje mosterd, een klein scheutje water en een klontje boter door de jus.
- Breng al roerend aan de kook.
- Proef en voeg naar smaak peper en zout toe.
- Verdeel de stamppot over warme borden.
- Leg de lamslapjes ernaast.
- Strooi de rest van de noten over de stamppot en schep de jus over het vlees.
- Serveer de rabarbercompote erbij.
Eet smakelijk!
Tips van de Buurman:
- De bak en grilltijd van vlees en vis is mede afhankelijk van de dikte. Hoe dunner hoe korter, hoe dikker hoe langer.
Lekker toetje: vanilleyoghurt met kaneelkoekjes
Geef een reactie