
Gewokte champignons met paprika & fijne zoete aardappelpuree
Geniet van een smaakvolle vegetarische maaltijd met gewokte champignons, paprika en verse Italiaanse kruiden, geserveerd op een bedje van romige zoete aardappelpuree. Ideaal voor een snel gezinsdiner.
Bereidingstijd
20 min
Niveau
Medium

Simple Tasty Recipes
Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox)
- 1 kg zoete aardappels
- 20 g edelgistvlokken
- 800 g champignons
- 600 g prei
- 1 rode paprika
- 20 g verse Italiaanse kruiden
- 1 groentebouillonblokje
- 80 g crème fraîche
Uit eigen keukenkastje:
- peper & zout
- olijfolie
-
Bereidingstijd20 min
-
Benodigdheden
scherp koksmes, snijplank, bak om de prei te wassen, wok of hoge koekenpan/hapjespan, eventueel een slacentrifuge
Gewokte champignons met paprika, Italiaanse kruiden & fijne zoete aardappelpuree
Bereiding:
Maak de zoete aardappelpuree
- Schil en snijd de zoete aardappel in kleine stukken.
- Zet ze op in een kookpan gevuld met zoveel koud water dat ze net onder staan en wat zout.
- Breng aan de kook en kook ze gaar in 10-15 minuten. Afgieten en heel fijnstampen.
- Klop er een scheut olijfolie, de gistvlokken en grof gemalen peper door.
- Proef en breng op smaak met peper en zout.
Bereid in de tussentijd de groenten voor
- Maak de champignons schoon en snijd de grote in vieren.
- Snijd de prei in smalle ringen, leg ze in een bak met koud water, was en droog ze (met keuken papier of met de slacentrifuge).
- Was en droog de paprika, halveer, verwijder zaadlijsten en snijd in smalle boogjes.
- Haal de kruiden van de takjes en hak ze grof.
Maak bouillon
- Los het bouillonblokje in 250 ml kokend water.
Maak de champignon wok
- Verwarm een scheut olie in een wok of hoge koekenpan/hapjespan op een hoge temperatuur.
- Roerbak hierin de champignons, prei, paprika en ¾ van de kruiden 6-7 minuten.
- Schenk de bouillon erbij en voeg de crème fraîche toe.
- Even roeren, tegen de kook aanbrengen en een paar minuten laten pruttelen.
- Bestrooi met peper en doorroeren.
- Proef en voeg zo nodig meer peper toe.
Afmaken
- Verdeel de puree over de borden, schep de gewokte champignons erbij en bestrooi met de rest van de kruiden.
Eet smakelijk!
Tips van de Buurman:
- Gebruik andere (seizoens)paddenstoelen in plaats van champignons.
Lekker toetje: Gebakken appelpartjes met kaneel en poffertjes
Geef een reactie