Skip to main content
Gewokte champignons met paprika, Italiaanse kruiden & fijne zoete aardappelpuree

Gewokte champignons met paprika & fijne zoete aardappelpuree

Geniet van een smaakvolle vegetarische maaltijd met gewokte champignons, paprika en verse Italiaanse kruiden, geserveerd op een bedje van romige zoete aardappelpuree. Ideaal voor een snel gezinsdiner.

Bereidingstijd
20 min
Niveau
Medium
Simple Tasty Recipes

Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox)

  • 1 kg zoete aardappels
  • 20 g edelgistvlokken
  • 800 g champignons
  • 600 g prei
  • 1 rode paprika
  • 20 g verse Italiaanse kruiden
  • 1 groentebouillonblokje
  • 80 g crème fraîche

Uit eigen keukenkastje:

  • peper & zout
  • olijfolie
  • Bereidingstijd
    20 min
  • Benodigdheden

    scherp koksmes, snijplank, bak om de prei te wassen, wok of hoge koekenpan/hapjespan, eventueel een slacentrifuge

    Gewokte champignons met paprika, Italiaanse kruiden & fijne zoete aardappelpuree

    Bereiding:

    Maak  de zoete aardappelpuree

    • Schil en snijd de zoete aardappel in kleine stukken.
    • Zet ze op in een kookpan gevuld met zoveel koud water dat ze net onder staan en wat zout. 
    • Breng aan de kook en kook ze gaar in 10-15 minuten. Afgieten en heel fijnstampen.
    • Klop er een scheut olijfolie, de gistvlokken en grof gemalen peper door.
    • Proef en breng op smaak met peper en zout. 

    Bereid in de tussentijd de groenten voor

    • Maak de champignons schoon en snijd de grote in vieren.  
    • Snijd de prei in smalle ringen, leg ze in een bak met koud water, was en droog ze (met keuken papier of met de slacentrifuge).   
    • Was en droog de paprika, halveer, verwijder zaadlijsten en snijd in smalle boogjes. 
    • Haal de kruiden van de takjes en hak ze grof. 

    Maak bouillon

    • Los het bouillonblokje in 250 ml kokend water.

    Maak de champignon wok

    • Verwarm een scheut olie in een wok of hoge koekenpan/hapjespan op een hoge temperatuur.
    • Roerbak hierin de champignons, prei, paprika en ¾ van de kruiden 6-7 minuten.
    • Schenk de bouillon erbij en voeg de crème fraîche toe.
    • Even roeren, tegen de kook aanbrengen en een paar minuten laten pruttelen.
    • Bestrooi met peper en doorroeren.
    • Proef en voeg zo nodig meer peper toe.  

    Afmaken

    • Verdeel de puree over de borden, schep de gewokte champignons erbij en bestrooi met de rest van de kruiden. 

    Eet smakelijk! 

    Tips van de Buurman: 

    • Gebruik andere (seizoens)paddenstoelen in plaats van champignons. 

    Lekker toetje: Gebakken appelpartjes met kaneel en poffertjes 

    Wat vind jij van dit recept?

    Geef een reactie

    Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *