
Krokante visslingers van pangasiusfilet met gestoofde puntpaprika en maïs, Roseval aardappels met schil & gekruide zure roomdip
Dit snelle recept combineert krokante visslingers van pangasiusfilet met gestoofde puntpaprika en maïs, geserveerd met Roseval-aardappels in de schil en een kruidige zure roomdip. Ideaal voor een smakelijke gezinsmaaltijd, klaar in slechts 30 minuten.
Bereidingstijd
30 min
Niveau
Medium

Simple Tasty Recipes
Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox)
- 1 kg Roseval aardappels
- 8 puntpaprika’s (rood en/of geel)
- 1 blikje/potje (à 285 g netto) maïskorrels
- 4 tl Mexicaanse kruiden + wat extra
- 4 stukken pangasiusfilet
- 100 g paneermeel
- 2 eieren
- 250 ml zure room
- 8 takjes koriander
Uit eigen keukenkastje:
- peper & zout
- bloem
- zonnebloemolie
- boter
- mayonaise
-
Bereidingstijd30 min
-
Benodigdheden
scherp koksmes, snijplank, hoge kookpan, hapjespan met deksel, koekenpan, kommetje
Krokante visslingers van pangasiusfilet met gestoofde puntpaprika en maïs, Roseval in de schil & gekruide zure roomdip
Bereiding:
Kook de aardappels
- Was de aardappels
- zet ze op in zoveel koud water met wat zout, dat ze net onder staan
- breng aan de kook en kook ze in ca. 20 minuten gaar.
Maak de groenten
- Was de paprika’s.
- Laat de maïs uitlekken.
- Verwarm een scheut olie en een kontje boter in een hapjespan.
- Voeg de maïs en de Mexicaanse kruiden toe, goed mengen.
- Leg de paprika’s ertussen.
- Leg een deksel op de pan en stoof de paprika’s in ca. 10 minuten gaar.
Paneer ondertussen de vis
- Snijd de visfilets in lange repen van ca. 1½ cm dikte.
- Breek het ei/de eieren boven een diep bord en klop los.
- Strooi 12 el bloem op een groot bord.
- Voeg er 2 tl zout en 2 tl peper aan toe. Goed mengen.
- Strooi het paneermeel ook op een bord.
- Dep de repenvis droog met keukenpapier.
- Wentel ze vervolgens om de beurt, eerst door de bloem zodat ze er helemaal mee bedekt zijn, dan door het ei en als laatste door het paneermeel.
- Leg de gepaneerde visslingers op een bord.
Maak de dipsaus
- Meng in een kommetje de zure room met 2 el mayonaise.
- Knip de koriander erboven fijn (houd eventueel een paar takjes apart om op de vis te leggen).
- Voeg 1 tl Mexicaanse kruiden toe.
- Proef en breng eventueel op smaak met peper & zout.
Bak de vis
- Verhit een bodem olie in een koekenpan op een hoge temperatuur.
- Bak hierin de visslingers rondom goud bruin.
Afmaken
- Verdeel de paprika’s en maïs, de aardappels en de visslingers over borden, leg wat koriander op de vis en geef het gekruide dipsausje erbij.
Eet smakelijk!










Geef een reactie