Deze courgette-gehaktschotel is een stevige ovenschotel met rundergehakt, groenten en mozzarella. Serveer met eenvoudige bruschetta’s met tomaat en rucola voor een complete maaltijd die in een half uur op tafel staat. Geschikt voor een doordeweekse avond.
Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox)
- 500 g rundergehakt
- 2 courgettes
- 1 ui
- 1 rode paprika
- 4 tomaten
- 80 g rucola
- 2 teentjes knoflook
- 10 g basilicum
- 1 ei
- 40 g tomatenpuree
- 12 mini mozzarella bolletjes
- 6 g Italiaanse kruiden
- 8 meergranen beschuiten
Uit eigen keukenkastje:
- olijfolie
- extra vierge olijfolie
- peper en zout
-
Bereidingstijd30 min
-
Benodigdheden
mes, snijplank, 2 kommen, ovenschaal, bak, vergiet
Courgette-gehaktschotel met bruschetta’s
Bereiding:
- Voorbereiden
Verwarm de oven voor op 200 °C.
Pel en snipper de ui.
Snijd de paprika in blokjes.
Snijd de courgette in plakjes.
Was de rucola en laat uitlekken.
Snijd de tomaat in kleine blokjes.
Scheur de basilicumblaadjes in stukjes. - Gehakt bereiden
Meng het gehakt met ei, tomatenpuree, ui, paprika, zout en peper. - Ovenschaal bereiden
Verdeel het gehakt over de bodem van een ingevette ovenschaal.
Leg de courgette dakpansgewijs op het gehakt.
Halveer de mozzarella, verdeel over de courgette en bestrooi met Italiaanse kruiden. Zet de ovenschaal 20 min in de oven. - Bruschetta-mengsel bereiden Meng de rucola, tomaat en basilicum met olijfolie, zout en peper.
- Bruschetta bereiden
Wrijf de beschuiten in met knoflook en beleg met het bruschetta-mengsel. - Serveren
Serveer de ovenschotel met de bruschetta’s.
Eet smakelijk!












Geef een reactie