Skip to main content
Krokante aubergine met teriyakisaus en zoete aardappel  

Krokante aubergine met teriyakisaus en zoete aardappel  

Dit recept combineert de rijke smaken van krokante aubergine met teriyakisaus en een frisse zoete aardappelsalade. De krokante aubergine, gecombineerd met een pittige wasabidressing, vormt een perfecte balans met de zachte zoete aardappel, waardoor dit gerecht een heerlijke smaakervaring biedt.

Bereidingstijd
35 min
Niveau
Medium
Simple Tasty Recipes

Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox)

  • 1200 g zoete aardappelen
  • 3 aubergines
  • 4 rode uien
  • 150 g gemengde sla
  • 4 g wasabi
  • 120 g teriyakisaus
  • 300 g zelfrijzend bakmeel
  • 300 g paneermeel

Uit eigen keukenkastje:

  • olijfolie
  • azijn
  • 60 g sojasaus
  • peper en zout
  • Bereidingstijd
    35 min
  • Benodigdheden

    mes, snijplank, ovenschaal, kom, garde, grote koekenpan, spatel, bord, keukenpapier, saladeschaal, kommetje, vork 

    Krokante aubergine met teriyakisaus en zoete aardappel

    Bereiding:

    • Verwarm de oven voor op 220 graden.  
    • Schil de zoete aardappelen en snijd ze in gelijke blokjes van ongeveer 2 cm.  
    • Verdeel ze in een ovenschaal, besprenkel met olijfolie en bestrooi met zout en peper.
    • Rooster de zoete aardappelen in 20 minuten bruin.   
    • Snijd de aubergine in de lengte in vingerdikke plakken. Besprenkel ze aan beide zijden met een snufje zout.  
    • Klop het bakmeel, 300 ml water, een snufje zout en peper tot een glad beslag.  
    • Verhit een flinke laag olie in een grote koekenpan.  
    • Verdeel het paneermeel over een bord.  
    • Wentel de plakken aubergine eerst door het beslag en dan door het paneermeel. Zorg ervoor dat ze helemaal bedekt zijn.  
    • Zet het vuur iets lager als de olie heet is.  
    • Leg een paar plakken aubergine in de pan en frituur ze om en om voor 6 minuten.  
    • Laat de plakken uitlekken op keukenpapier en herhaal dit met de rest van de aubergine.  
    • Snijd de rode ui in dunne ringen.   
    • Meng de sla en rode ui met de zoete aardappelblokjes.  
    • Maak een dressing van de sojasaus, iets azijn, de wasabi naar smaak (pittig) en 4 el water. Roer dit goed met een vork los tot de wasabi is opgelost.  
    • Meng de dressing door de salade.  
    • Serveer de krokante aubergine met de teriyakisaus om te dippen en de zoete aardappelsalade ernaast.  

    Eet smakelijk! 

    Wat vind jij van dit recept?

    Geef een reactie

    Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *