Op zoek naar een snel en smakelijk gerecht voor het hele gezin? Deze krokante tempurakoekjes van kabeljauw zitten boordevol verborgen groenten en worden geserveerd met rijstnoedels en een frisse sojadip. Een verrassend lichte en kleurrijke maaltijd die binnen 35 minuten op tafel staat! 35 min Bereidingstijd Medium Niveau Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox) […]

Deze snelle en smaakvolle hoisinbami met gehakt is een ideaal gerecht voor het hele gezin. Met verborgen groenten, een zelfgemaakte hoisinsaus en een vleugje pit, zet je in slechts 30 minuten een voedzame maaltijd op tafel. Eet smakelijk! 30 min Bereidingstijd Medium Niveau Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox) 2 teentjes knoflook 4 g […]

Deze boerenomelet met gemengde wintergroenten, tomaat en spelttoast is een snel en voedzaam gerecht zonder vlees, ideaal voor het hele gezin. Boordevol verborgen groenten, romige kaas en een vleugje kerrie, is dit recept perfect voor een smaakvolle doordeweekse maaltijd. 30 min Bereidingstijd Medium Niveau Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox) 1 grote ui 300 […]

Geniet van een snelle en voedzame maaltijd met deze zalm-tagliatelle! Dit recept combineert sappige zalm, romige tagliatelle, en verborgen groenten zoals bleekselderij en tomaat. Een frisse hint van citroen en dragon maakt dit vetarme gerecht perfect voor het hele gezin. 25 min Bereidingstijd Medium Niveau Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox) 8 stengels bleekselderij […]

Geniet van een snelle, voedzame maaltijd met deze spaghetti in romige pompoensaus, verrijkt met verborgen groenten en smakelijke mini-gehaktballetjes. Ideaal voor het hele gezin, vol verrassende smaken en in slechts 30 minuten op tafel. Perfect voor drukke dagen! 30 min Bereidingstijd Medium Niveau Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox) 800 g pompoen 80 g […]

Binnen 20 minuten zet je met dit recept een snelle, smaakvolle maaltijd op tafel. Vlindermacaroni combineert perfect met de romige gele paprikasaus, knapperige spekjes en hartige paddenstoelen. Een gezinsfavoriet boordevol verborgen groenten en eenvoudig aan te passen naar wens! 20 min Bereidingstijd Medium Niveau Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox) 3 gele paprika 3 […]

Dit snelle en smaakvolle gerecht combineert linzen met gebakken rookworst en een luchtige paprika-yoghurtroom. Perfect voor het hele gezin, met verborgen groenten en een rijke smaak. Binnen 25 minuten op tafel, ideaal voor drukke dagen of een gezellige maaltijd! 25 min Bereidingstijd Medium Niveau Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox) 400 g prei 2 […]

Met dit recept voor gebakken kipfilet met tagliatelle, broccoli en salie-tomatensaus zet je binnen 25 minuten een heerlijke en voedzame maaltijd op tafel. Ideaal voor het hele gezin, boordevol verborgen groenten en een smaakvolle twist door de verse salie. 25 min Bereidingstijd Medium Niveau Ingredienten voor 4 personen (in de Maaltijdbox) 600 g broccoli 400 […]